Ateliers Méditation à Nantes et St Jean de Boiseau:
Bien-être et Reconnexion à soi

Ateliers Méditation, c'est quoi ? et pourquoi méditer ?

✨ Et si tu prenais soin de toi ?

Nous vivons souvent des tourments au fil de notre vie, qui parfois se manifester sous forme de stress, d'anxiété, de tensions.
Cela nous amène parfois à une perte de sens, des difficultés relationnelles ou même des blocages dans l'avancée de nos projets.
La Méditations peut alors être un outil plus qu'intéressant pour se recentrer, s'apaiser et voir le quotidien sous un autre aspect.
C'est également un temps d'échange, de partage de rencontres : Tu n'es pas seul.
Les sessions durent 1h pendant laquelle nous alterneront pratiques guidées, échanges sur les ressentis, discussions.

Prendre soin de soi, se recentrer sur le corps, la respiration, et se redécouvrir.
Voilà entre autre, ce que peut apporter des séances de méditation

A qui s'adresse les ateliers Méditation à Nantes et St Jean de Boiseau ?

* Adultes, et jeunes adultes attirées par le développement personnel de manière sérieuse et concrète pour s'apaiser en douceur

* Toute personne connaisseuse ou novice en méditation souhaitant découvrir une nouvelle manière (l'approche NIJI) de méditer. 

* Toute  personne se sentant stressée, anxieuse, bloquée dans sa vie et souhaitant explorer ces mécanismes de respiration et visualisation.

* Toute personne curieuse du développement personnel et énergétique souhaitant avancer sur son chemin d'évolution

A quoi s'attendre après les sessions de méditation ? Quel sont les bienfaits ?

Au cours de ces ateliers, nous explorerons différentes pratiques de méditations, un programme progressif en douceur.
Tu ressentiras des bienfaits tels que :

✅ Apaisement physique, émotionnel, mental, et même relationnel
✅ Légèreté
✅ Regain de vitalité
✅ Nouvel élan
✅ Vision claire et positive
✅ Idées claires

Programme des ateliers méditation à Nantes.

Ouvert à toutes et tous sans prérequis au centre ISAO

Programme des ateliers méditation à Saint Jean de Boiseau.

Les thèmes évoluent en fonction des besoin de chacun, nous commençons toujours par des exercices simples (se centrer sur la respiration, sur les sensations corporelles, calmer les pensées), puis nous avançons sur des techniques un peu plus précises (stress, anxiété, exploration des émotions...) et des techniques pour entretenir son énergie au quotidien

Ouvert à toutes et tous sans prérequis au château du Pé

Infos pratiques :

Inscriptions : Par téléphone au 07.49.65.12.30 ou via formulaire de contact (ci-dessous)
Paiements : Sur place

* Dates (St Jean de Boiseau) :

* Lieu & Horaires :

* Tarif :

* Modalités d'inscription & paiement :

Jeudi 24/09/2026
Jeudi 22/10/2026
Jeudi 19/11/2026
Jeudi 10/12/2026

Centre ISAO (6 rue Jean Debay - Nantes)
- 19:30 / 20:30 -

Don Libre et conscient

* Dates (Nantes) :

* Lieu & Horaires :

Château du Pé (Rue de l'égalité - St Jean de Boiseau)
- 19:00 / 20:00 -

* Tarif :

Don Libre et conscient

Jeudi 17/09/2026
Jeudi 15/10/2026
Jeudi 12/11/2026
Jeudi 17/12/2026

Les Arts Énergétiques (soins énergétiques) le magnétisme, la méditation, sont des méthodes de Prévention et Maintien de la Santé (méthodes douces et naturelles), qui en aucun cas ne se substituent à un suivi médical conventionnel.

Contacte-moi

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Tu peux remplir ce formulaire et me poser tes questions.
Précise bien le lieu qui t'intéresse dans le formulaire.

J'essaie de répondre rapidement 😁

A bientôt
Christophe
Énergéticien Holistique & Formateur NIJI
07.49.65.12.30

Cabinet à Nantes et St Jean de Boiseau

FAQ : Foire aux Questions

Faut-il savoir méditer pour venir à l'atelier Meditation?

Non. Les ateliers sont ouvert à tous. Nous commencerons en douceur. L'idée est de s'adapter à tous.

Quelles sont les contre-indications ?

Les pratiques utilisées lors de cet atelier appartiennent au domaine des arts énergétiques (méthodes de prévention et maintien de la santé naturelle). La méditation peut être pratiquée par tous.

Quelle est la durée de l'atelier méditation ?

L'atelier se déroule sur 1h, de 19h30 à 20h30. Si des questions émergent, nous restons en contact évidemment après l'atelier.

Êtes-vous un professionnel du bien-être ?

Oui. Je suis Christophe Meunier, énergéticien holistique NIJI (et formateur) certifié à Nantes et St Jean de Boiseau. Je suis professionnel en Santé Naturelle (Le NIJI est une école de praticiens en santé naturelle). Le cadre de cette journée est sécurisé. J'accompagne les personnes également en séances individuelles, et même en formation.

Les autres ateliers Bien-être à Nantes

Consultations :
- Centre ISAO - 6 rue Jean Debay - Nantes
- Château du Pé - Rue de l'égalité - St Jean de Boiseau
- Téléconsultation - Séances à distance en Visio

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