Ateliers Méditation à Nantes et St Jean de Boiseau:
Bien-être et Reconnexion à soi

Ateliers Méditation, c'est quoi ? et pourquoi méditer ?

✨ Et si tu prenais soin de toi ?

Nous vivons souvent des tourments au fil de notre vie, qui parfois se manifester sous forme de stress, d'anxiété, de tensions.
Cela nous amène parfois à une perte de sens, des difficultés relationnelles ou même des blocages dans l'avancée de nos projets.
La Méditations peut alors être un outil plus qu'intéressant pour se recentrer, s'apaiser et voir le quotidien sous un autre aspect.
C'est également un temps d'échange, de partage de rencontres : Tu n'es pas seul.
Les sessions durent 1h pendant laquelle nous alterneront pratiques guidées, échanges sur les ressentis, discussions.

Prendre soin de soi, se recentrer sur le corps, la respiration, et se redécouvrir.
Voilà entre autre, ce que peut apporter des séances de méditation

A qui s'adresse les ateliers Méditation à Nantes et St Jean de Boiseau ?

* Adultes, et jeunes adultes attirées par le développement personnel de manière sérieuse et concrète pour s'apaiser en douceur

* Toute personne connaisseuse ou novice en méditation souhaitant découvrir une nouvelle manière (l'approche NIJI) de méditer. 

* Toute  personne se sentant stressée, anxieuse, bloquée dans sa vie et souhaitant explorer ces mécanismes de respiration et visualisation.

* Toute personne curieuse du développement personnel et énergétique souhaitant avancer sur son chemin d'évolution

A quoi s'attendre après les sessions de méditation ? Quel sont les bienfaits ?

Au cours de ces ateliers, nous explorerons différentes pratiques de méditations, un programme progressif en douceur.
Tu ressentiras des bienfaits tels que :

✅ Apaisement physique, émotionnel, mental, et même relationnel
✅ Légèreté
✅ Regain de vitalité
✅ Nouvel élan
✅ Vision claire et positive
✅ Idées claires

Programme des ateliers méditation à Nantes.

Ouvert à toutes et tous sans prérequis au centre ISAO

Les thèmes évoluent en fonction des besoin de chacun, nous commençons toujours par des exercices simples puis nous avançons sur des techniques un peu plus précises (stress, anxiété, exploration des émotions...)

Programme des ateliers méditation à Saint Jean de Boiseau.

Ouvert à toutes et tous sans prérequis au château du Pé

Les thèmes évoluent en fonction des besoin de chacun, nous commençons toujours par des exercices simples puis nous avançons sur des techniques un peu plus précises (stress, anxiété, exploration des émotions...) et des techniques pour entretenir son énergie au quotidien

Infos pratiques :

Inscriptions : Par téléphone au 07.49.65.12.30 ou via formulaire de contact (ci-dessous)
Paiements : Sur place

* Dates (St Jean de Boiseau) :

* Lieu & Horaires :

* Tarif :

* Modalités d'inscription & paiement :

Mercredi 17/06/2026
Mardi 13/10/2026
Mardi 10/11/2026
Mardi 15/12/2026

Centre ISAO (6 rue Jean Debay - Nantes)
- 20:00 / 21:00 -

Don Libre et conscient

* Dates (Nantes) :

* Lieu & Horaires :

Château du Pé (Rue de l'égalité - St Jean de Boiseau)
- 19:00 / 20:00 -

* Tarif :

Don Libre et conscient

Jeudi : 02/07/2026
Jeudi 17/09/2026
Jeudi 15/10/2026
Jeudi 12/11/2026
Jeudi 17/12/2026

Pour aller plus loin : Les Matinées Méditation

Ouvertes à toutes et tous sans prérequis au château du Pé à St Jean de Boiseau

Deux matinées pour prendre soin de soi, se déconnecter et se relier aux autres et à la Nature.
Dans un cadre qui nous amène au ralentissement, ces ateliers vont te permettre une pause et un regain d'énergie.
Au programme : Réveil corporel et énergétique, pratiques de méditation pour calmer les pensées, et le stress, puis exercices pour se mettre en énergie.
Sur la deuxième matinée, l'idée sera en plus de se relier au groupe par l'énergie, accéder à tes ressentis (car oui tu en as c'est sûr) : Se redécouvrir.

La méditation vue autrement : L'approche énergétique NIJI intègre des pratiques de méditation spécifiques mais accessibles qui amènent des bienfaits rapidement. tu pourras même en faire chez toi en autonomie.

Matinées Méditation, infos pratiques :

Inscriptions : Par téléphone au 07.49.65.12.30 ou via formulaire de contact (ci-dessous)
Paiements : Sur place

* Dates (St Jean de Boiseau) :

* Modalités d'inscription & paiement :

* Lieu & Horaires :

Château du Pé (Rue de l'égalité - St Jean de Boiseau)
- 09:00 / 12:00 -

* Tarif :

50€ la matinée

Samedi 4 Juillet 2026
Samedi 22 Août 2026

Les Arts Énergétiques (soins énergétiques) le magnétisme, la méditation, sont des méthodes de Prévention et Maintien de la Santé (méthodes douces et naturelles), qui en aucun cas ne se substituent à un suivi médical conventionnel.

Contacte-moi

Tu as besoin de renseignements complémentaires sur les ateliers méditation à Nantes ou St Jean de Boiseau ?

Tu peux remplir ce formulaire et me poser tes questions.
Précise bien le lieu qui t'intéresse dans le formulaire.

J'essaie de répondre rapidement 😁

A bientôt
Christophe
Énergéticien Holistique & Formateur NIJI
07.49.65.12.30

Cabinet à Nantes et St Jean de Boiseau

FAQ : Foire aux Questions

Faut-il savoir méditer pour venir à l'atelier Meditation?

Non. Les ateliers sont ouvert à tous. Nous commencerons en douceur. L'idée est de s'adapter à tous.

Quelles sont les contre-indications ?

Les pratiques utilisées lors de cet atelier appartiennent au domaine des arts énergétiques (méthodes de prévention et maintien de la santé naturelle). La méditation peut être pratiquée par tous.

Quelle est la durée de l'atelier méditation ?

L'atelier se déroule sur 1h, de 19h30 à 20h30. Si des questions émergent, nous restons en contact évidemment après l'atelier.

Êtes-vous un professionnel du bien-être ?

Oui. Je suis Christophe Meunier, énergéticien holistique NIJI (et formateur) certifié à Nantes et St Jean de Boiseau. Je suis professionnel en Santé Naturelle (Le NIJI est une école de praticiens en santé naturelle). Le cadre de cette journée est sécurisé. J'accompagne les personnes également en séances individuelles, et même en formation.

Les autres ateliers Bien-être à Nantes

Consultations :
- Centre ISAO - 6 rue Jean Debay - Nantes
- Château du Pé - Rue de l'égalité - St Jean de Boiseau
- Téléconsultation - Séances à distance en Visio

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